第几天了\(‵▽′)>:22
早餐:牛肉汉堡＋牛奶
午餐:断食
晚餐:牛肉面＋雪花冰
运动:散步15分钟
喝水量:2000cc
今天的心情:
今天散步到一半就有点不想再走，因为洗完澡不想流太多汗，所以今天就只有
15分钟的散步时间，回家想快点看看刚刚没看完的减肥影片，希望这些影片对
我有用。
还有，OREO雪花冰不好吃，还是红豆粉粿牛奶雪花冰比较好吃。