第几天了\(‵▽′)>:3242
早餐:无
午餐:烧肉丼+唐扬鸡+茶碗蒸+雪碧+运动饮料（1100卡）
晚餐:无
运动:快走50分钟+骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
逐渐觉得痛快
如果睡眠问题可以改善就更好了