第几天了\(‵▽′)>:13
早餐:馒头夹肉蛋＋牛奶一杯＋豆浆一杯
午餐:断食
晚餐:牛洞饭＋可乐饼＋青菜＋味噌汤
运动:散步30分钟
喝水量:1900cc
今天的心情:
今天天气不错，去公园走走，走了30分钟，稍微有点流汗，脚还有点酸，
太久没运动，果然还是需要时间来适应。