第几天了\(‵▽′)>:4/16(五)第55天
早餐:烧饼生菜沙拉、无糖豆浆。
午餐:广东粥、肉燥、青菜。
晚餐:肉丝米粉、高丽菜。//运动后:大饼、无糖豆浆。
运动:基础瑜伽、快走。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好~~
补记4/15(四)TRX、瑜伽 各1小时。
上周 TRX 山形做不起来，昨天做起来了, 开心。
瑜伽老师说未来她的课上午、晚上各保留一堂，以后晚上的课是周五。