第几天了\(‵▽′)>:4/10(六)第49天
早餐:1/2奶酥面包、咖啡+鲜奶
午餐:地瓜、蛋卷、橘子。
晚餐:牛排。
运动:Zumba、跑步。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不错。
早上上Zumba，颇好玩，有新动作，跟不上、慢慢跟 XD
中午午餐当中的猪耳朵放太久了，加热后整个便当不能吃，又要去当义工，故只能吃地瓜、蛋卷、橘子，很不像正餐的一餐。义工4小时结束后去跑步，呵呵…每次跑步都不是很喜欢，跑3km多而已。我想可能是还不习惯吧！总归就是跑不够，再多跑跑，不求距离、增加次数，慢慢习惯。跑完后就去吃牛排囉～虽然从220元涨为270元，仍然便宜、且好吃。