第几天了\(‵▽′)>:35
早餐:胡椒饼加蛋+牛奶
午餐:胚芽饭+自助餐/2
https://i.imgur.com/fjwyr1h.jpg
晚餐:泡菜炒鸡胸+花雕鸡腿+胚芽饭
运动:10mins 核心
https://i.imgur.com/Xg21OXb.jpg
喝水量:2000
今天的心情:
女儿半夜呕吐，
跟队友轮流顾到早上，
也把地板都消毒擦过了。
现在被她搞到没胃口