第几天了\(‵▽′)>:6
早餐:原味锅烧冬粉+香蕉1根
午餐:鸡胸肉0.5个+烫地瓜叶+蒸芋头沾酱油+卤鸟蛋8颗
晚餐:水饺8个+柳丁0.5个
运动:重训+伸展，结束后饮用乳清蛋白
喝水量:2000
今天的心情:
体重76.6，
今天的喝水量还是差强人意，
因为忙着大扫除，
忽略喝水了，
等注意到已经一点多了，
追不回来，
好想找人一起减肥喔！
比较有伴。