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[日记] 1216

楼主: lus5203 (山猫)   2020-12-16 18:21:35
早餐300 无糖豆浆200荷包蛋100
午餐880 饭2/3碗200 鱼肉汤300 鸡丝豆芽2份320 橘60
晚餐430 鲜奶豆浆150 711鸡肉生菜100蛋芋沙拉180
运动：深蹲等40分钟
体重：4月到现在-14kg
作者: emptyway (道瑜空)   2020-12-17 15:32:00
可以！
作者: ryo923 (Tzecheng)   2020-12-17 21:41:00
超厉害
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