第几天了\(‵▽′)>:
3
早餐:
牛奶1杯 日式鲑鱼饭团*1
午餐:
福华素食便当*1 果汁*1 苹果派*1
晚餐:
精力汤*1 橘子*1
运动:
?
喝水量:
?
今天的心情:
上完正念课
需要练习
到底要吃些啥,怎么运动,得好好想想
糖大概是根本不能吃,面粉制品恐怕都orz
蔬菜...