第几天了\(‵▽′)>:3071
早餐:燕麦奶（200卡）
午餐:小麦饭+东北酸辣卤肉+蒜香梅花猪+姜黄凤梨汁（1100卡）
晚餐:印度炒面+炸鸡+凤梨干+美禄（900卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
作息不是变规律了
是因为我快没有假可以请了
好困，眼皮快掉下来了