体重68.2
早餐:肉丝汤+煎蛋+酪梨牛奶+笋丝
晚餐:香肠便当+冬瓜茶+轻量饮料600ml
宵夜:泡菜+酪梨牛奶
牛奶明天过期，加上酪梨得吃，所以今天有吃宵夜