第几天了\(‵▽′)>:3052
早餐:无
午餐:无
晚餐:泰式酸辣鸭胸意大利面+巧克力+红茶（1200卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
没有想像中那样全身痛
沙隆巴斯算是好东西