第几天了\(‵▽′)>:30
早餐:亚麻仁油20ml试喝180大卡(无感)
+水煮蛋78=258
午餐:咔啦鸡腿堡445+鸡米花大183+
无糖绿茶0=628
晚餐:炸鸡翅1支300+20g腰果120
运动:休息日
喝水量:2400
今天的心情:81.9(早),82.5(晚)