第几天了\(‵▽′)>:92
早餐:
黑糖小馒头+核桃酥
午餐:节瓜400g+茶叶蛋*3+无糖豆浆
晚餐:饭1/4+蛋+洋葱肉
运动:瑜伽50分钟+有氧50分钟
喝水量:1500
今天的心情:想睡觉，运动不太能集中精神