第几天了\(‵▽′)>:
早餐:11:00
鲔鱼总汇+香蒜厚片+蛋+无糖豆浆 约1200Kcal
午餐:16:00
八宝粥 约250Kcal
晚餐:19:30
盐水鸡(鸡肉+甜不辣+鸟蛋+六菜) 约700Kcal
运动:跑步7km
喝水量:2000cc
今天的心情:No