第几天了\(‵▽′)>: 1
早餐: 几口芋头蛋糕 1片吐司+起士
午餐: 卤排骨便当
晚餐: 诡异又失败的羊肉铁板烧+白饭
运动: 无
喝水量: 少
今天的心情:
[正向练习］每天以“妳”为主词称赞自己的一件事情。
妳今天早上顺利开车带小孩出门上学，
又在时间内上班打卡。
而且妳在面对小孩没穿尿布搭车的崩溃情绪时没有生气，
反而很轻松的跟小孩说：
“妈妈会赶快开车车回家让你尿尿，
如果真的来不及，
你尿尿在车上也没有关系，
我们换掉湿湿的裤子就好了，
安全汽座拿下来洗一洗，
妈妈先去拿小白车的汽座就好了。”
没想到真的成功安抚了小孩内心的不安，
妳真的是太了不起了！