Day 15
早餐: 水煮蛋、阿萨姆无糖冷泡茶、小番茄一包
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午餐: 三菜一汤（营养午餐）
https://i.imgur.com/ZeafUsx.jpg
下午茶: 无糖高纤豆浆、抹茶麻糬冰淇淋、奇多随手包
晚餐: 白粥一碗、蔬菜若干、猪脚一块（小）
运动:无
喝水量:500ml
今天的心情:
真心忙到没空喝水！昨晚回去已累趴！今早把难得泡好了阿萨姆冷泡拿铁放在冰箱！觉得
哭泣啊！不知不觉已记录半个月了，持之以恒啊！