第几天了\(‵▽′)>:59
早餐:
https://i.imgur.com/cQQjz58.jpg
午餐:饭1/3
https://i.imgur.com/cdqHpbP.jpg
晚餐:
运动:
喝水量:2500
今天的心情:
即食麻油猪肝意外好吃，碳水也不高
看来可以纳入食材名单，
现在外食反而让我不知道要吃什么
脑子会自动带入要跑很多圈操场
一想到在操场苟延残喘的状态
还是默默回家吃鸡胸肉水煮蛋好了