第几天了\(‵▽′)>: 1602 47.0
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 一片火腿起司吐司面包
午餐: 餐厅-洋葱里肌排+酥炸土魠鱼(四块)+肉末粉丝+清蒸地瓜
+ 一杯中杯先喝道-英式水果茶(征微糖)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 上班时的350*3 = 大约 1050cc
今天的心情:
我竟然忍住没吃晚餐，太感动了