第几天了\(‵▽′)>:+2.1
早餐:三合一加大燕麦片，蛋1 450
午餐:麻油鸡面线 700
黑咖啡
晚餐:蛋1，高丽菜大陆妹，地瓜，鸡肉 500~600
运动:
喝水量:
今天的心情:
中午没忍住吃了麻油鸡面线
晚上本该少吃一点可是昨天就先煮好了菜
不想再冰一天
今天量了体脂，竟然30.8
唉

吃得这么辛苦，效果好像不太好