第几天了\(‵▽′)>: 1547 47.4
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 统一蛋糕屋-青惹肉松卷(热量:415大卡)
午餐: 餐厅-蔬菜润饼+肉末拌粉丝+红烧洋芋(一个)
晚餐: 公司聚餐-晶华栢丽厅Buffet
第一轮:蓝莓塔+二个起司蛋糕+一个大福+Haagen-Dads芒果雪酪+饼干
第二轮:二块凤梨+一个大福+红酒巧克力蛋糕卷+Haagen-Dads蓝莓+饼干
第三轮:二个卷寿司+二块樱花虾萝卜糕+一杯芒果香橙
第四轮:二个Haagen-Dads饼干(没有冰淇淋)+一个手卷
运动: 无
喝水量: 上班时的350*2 = 大约 700cc
今天的心情:
老了,不能再这样吃了
饱到很难过