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DietDiary
[日记] 何时解脱 201910222
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2019-10-22 20:23:19
第几天了\(‵▽′)>: 1533 46.5
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 7-11招牌双手卷(肉松、蛋沙拉)(热量:374大卡)
午餐: 餐厅-煎荷包蛋 + 7-11招牌双手卷(肉松、蛋沙拉)(热量:374大卡)
+ 一杯大杯沐朵-葡萄柚绿茶+珍珠(征糖)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 上班时的350*2.5 = 大约 875cc
今天的心情:
上班糟透了
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