第几天了\(‵▽′)>:补第八天的课表
早餐:煎抓饼加蛋+泡五谷粉+蒸蛋+蔬果打成果菜汁
午餐:公司便当
晚餐:猪排乌龙面
运动:卧推20组，高强度有氧30分钟
喝水量:1600cc
今天的心情:
晴