第几天了\(‵▽′)>:第三天囉
早餐:普通的煎抓饼加蛋+无糖豆浆+蔬果打成果菜汁
午餐:炒乌龙面
晚餐:牛排+沙拉吧（主要以肉、菜类为主）
运动:深蹲50组+登阶100组
喝水量:应该有1500惹
今天的心情:
晴