楼主:
himura37 (请你安心的走吧)
2019-10-03 20:30:23第几天了\(‵▽′)>: 1514 46.5
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 全联-花生薄皮面包(热量:315大卡)(三颗)
午餐: 餐厅-梅干扣肉+酥煎白带鱼+蕃茄炒蛋+清炒鲍菇? + 一包冲绳凤梨软糖
+ 一杯泡的享柠檬冰砖-金桔柠檬(热量:5.4大卡)
晚餐: 雷蒙德柠檬味夹心酥 + 一份HAITAI起司饼干(六片)
+ 一份福义轩-纯鲜乳饼(共五片) + 蜜饯-化应子
运动: 无
喝水量: 上班时的350*1 = 大约 350cc
今天的心情:
累