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DietDiary
[日记] 何时解脱 201910012
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2019-10-01 19:55:09
第几天了\(‵▽′)>: 1512 46.5
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 素松起司杏仁卷心酥(热量。77大卡)
+ 一份义美起司苏打饼(共三片)
午餐: 餐厅-卤百页豆腐(六块)+清蒸地瓜 + 全联-花生塩之麻糬三颗(热量:645大卡)
晚餐: 全联-花生塩之麻糬二颗(热量:430大卡)
运动: 无
喝水量: 上班时的350*1 = 大约 350cc
今天的心情:
又月初了,忙
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