第几天了\(‵▽′)>：61
8:50 樱桃4颗、奇异果1颗、火龙果1颗、高大牧场鲜奶谷物麦片
10:30 蛋黄酥一颗、冰拿铁+小罐鲜奶、酱油仙贝
13:00 两天前吃剩的稻咖喱饭（1/3白饭、马铃薯）、昨天煮的烫地瓜叶、木耳炒蛋
14:00 无糖黑豆浆、香蕉一根、酱油仙贝
20:00 火鸡肉饭（白饭、笋丝、白菜卤、油豆腐两块、炒空心菜、卤蛋半颗）
运动：16分钟有氧、9分钟臀腿
好想跟神结婚