第几天了\(‵▽′)>: 46
早餐: 无
午餐: 无
晚餐: 烤鸡腿+盐水鸡+生菜沙拉
运动: 无
喝水量: 3000
今天的心情: 连续几天运动感觉有效果了 运动后这几天都满好入眠的 起来也比较有精神