第几天了\(‵▽′)>：17
10:07 早餐：火龙果一盒、大热拿
13:40 午餐：自煮的煎嫩豆腐、煎鸡里肌肉、洋葱炒蛋、五谷米饭一碗
20:00 晚餐：鸡肉饭便当（油豆腐一块、酱炒洋葱、饭吃了1/3）、无糖优酪乳莫约两杯
运动：10分间歇、10分小腿
讲完电话后，心情平复许多，果然说开是一个万灵丹