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DietDiary
[日记] 不知不觉 201907162
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2019-07-16 20:02:28
第几天了\(‵▽′)>: 1435 46.1
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 二个回澜薯道-花莲芋(热量:231.6大卡)
午餐: 餐厅-烤鸡腿+酥煎肉鱼+朴菜笋干 + 一杯苹果好朋友(热量:213大卡)+咖啡
+ 二个回澜薯道-花莲芋(热量:231.6大卡)
+ 二个曾记小麻糬-紫米花生(热量:110大卡)
+ 一个曾记小麻糬-紫米红豆(热量:44大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 上班时的350*2 = 大约 700cc
今天的心情:
明天吃素
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