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DietDiary
[日记] 不知不觉 201906101
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2019-06-10 21:58:37
第几天了\(‵▽′)>: 1399 46.4
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2帕玛森火腿面包
午餐: 餐厅-红糟排骨+烤秋刀鱼+雪菜炒肉丝+烩白菜
+ 半杯大杯7-11-统一布丁纯奶茶(半糖)
晚餐: 一包小瓜呆脆笛酥-巧克力口味(热量:338大卡)
+ 二个菜燕 + 妈妈的爱心-四个肉羮+一片炸猪肉+虾仁蛋炒+鱼
运动: 无
喝水量: 上班时的350*1 = 大约 350cc
今天的心情:
二只脚都黑青
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