第几天了\(‵▽′)>: 1378
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2丹麦起司火腿面包
+ 1/2方块肉松面包
午餐: 餐厅-高丽菜+煎菜脯蛋+葱油鸡腿+一份凤梨
晚餐: 二份蔬菜饼干-香葱苏打口味 + 二份健康日志-海苔洋芋脆饼
+ 一份ACE-鲜奶加钙(牛奶)苏打饼(六片)
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
午餐很难吃