第几天了\(‵▽′)>:5 体重:90.3
早餐:无
午餐:一碗白饭+一份福菜肉丸+一份芹菜炒豆腐
晚餐:大肠面线+炸杏鲍菇+炸地瓜条+炸无骨鸡腿排+一杯无糖热普洱
宵夜:一个烧饼夹蛋+一杯冰豆浆+半根油条
运动:游泳15趟+水中漫步共约1小时
喝水量:1200
今天的心情:就是控制不住口腹之欲