第几天了\(‵▽′)>:Day2192 2019/2/17
wake up 05:00 sleep 21:30
05:40 低脂鲜奶,起司面包
补给 香蕉/能量胶/盐糖
13:40 粥
14:25 热拿铁,糖心蛋,蒸地瓜
17:00 洋芋片
18:00 小火锅-五花牛+鲷鱼,饭半碗
运动:金门马拉松/42.195k
喝水量:2000cc
今天的心情:
风吹到让人厌世的金门马