第几天了\(‵▽′)>:Day2172 2019/1/28 mc1
wake up 05:50 nap 12:50-13:30 sleep 23:50
06:40 香蕉蓝莓优格,炒青椒,烤鸡胸,黑咖啡加鲜奶
12:10 坚果馒头,枣子,水煮花椰,烤鸡胸
16:20 阿华田,橘子,水煮蛋
20:00 热卡布,泡菜烧肉御饭团
20:45 炒大黄瓜,菜豆
运动:no
喝水量:2500cc
今天的心情: