第几天了\(‵▽′)>:Day2162 2019/1/18
wake up 05:50 nap 13:00-13:30 sleep 23:40
06:20 黑咖啡加鲜奶,香料蔬菜鸡胸,全麦面包
12:00 香料蔬菜鸡肉笔管面
18:00 橘子,twix巧克力
20:10 无加糖优酪乳,鲑鱼御饭团,炒A菜
运动:跑步机6k/38m
喝水量:2000cc
今天的心情: