第几天了\(‵▽′)>:Day2148 2019/1/4
wake up 06:10 nap 13:10-13:30 sleep 23:30
06:45 黑咖啡加鲜奶,高丽菜炒鸡胸,蓝莓起司薄饼
11:00 去籽芭乐
12:00 黑米,水煮花椰,鸡胸
16:30 葡萄
18:10 鲔鱼糖心蛋御饭团,低脂鲜奶
20:40 水煮蛋,香蕉
运动:bike 25m/8k+PT1hr
喝水量:2000cc
今天的心情: