第几天了\(‵▽′)>: 1231 45.8
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2丹麦火腿面包
+ 1/2丹面葡萄面包 + 1/2奶酥面包
午餐: 餐厅-高丽菜+咕咾肉+蠔油鱼片+洋葱炒肉丝
晚餐: 一份ACE-鲜奶加钙(牛奶)苏打饼 + 一份OREO奥利奥 + 1/2丹面葡萄面包
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1375cc
今天的心情:
好痛苦