第几天了\(‵▽′)>: 1221 46.0
早餐: 佳德凤梨酥(热量：202.6大卡) + 俊美凤梨酥(热量：115大卡)
+ 蜜兰诺杏仁松饼(热量：68大卡) + 1050cc黑糖水 (+三匙黑糖)(三杯)
午餐: 餐厅-番茄面+高丽菜+素蠔油芥兰+卤五香豆干(很多)
晚餐: 美状元煎饼-花生口味 + 美状元煎饼-杏仁口味
运动: 无
喝水量: 无
今天的心情:
身体欠安
一直喝黑糖水