第几天了\(‵▽′)>: 1220 45.7
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 三份自然的颜-紫菜苏打口味
+ 二份燕麦蜂蜜葡萄饼干(热量：106.8大卡)
午餐: 餐厅-鸡肉小黄瓜+酥煎黄鱼+清炒丝瓜
晚餐: 二份义美状元煎饼-花生口味 + 统一脆面(热量：266大卡) + 吮指王-脆皮鸡排
+ 四颗八方云集水饺-韩式辣味口味
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*3 = 大约 1550cc
今天的心情:
身体欠安