第几天了\(‵▽′)>: 1219 45.2
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 四份自然的颜-紫菜苏打口味
+ 二份RITZ饼干-柠檬口味(六片)
午餐: 餐厅-梅干扣肉+吻鱼拌花生+清炒丝瓜 + 一杯中杯清心福全-珍珠青茶(无糖)
晚餐: 一颗硬柿子 + 蜜兰诺杏仁松饼(热量：68大卡) + 1/4包统一脆面(热量：266大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1375cc
今天的心情: