第几天了\(‵▽′)>:Day2120 2018/12/7
wake up 06:30 nap 12:50-13:30 sleep 00:40
07:00 热美式,水煮花椰,鸡胸,燕麦红龙果优格
12:00 香蕉,橘子,水煮鸡胸,花椰
17:10 芭乐,坚果塔
20:35 无糖黑豆浆,馒头,茶叶蛋*1,茶叶蛋白*1
22:15 炒白花椰
运动:跑步机6k/39m
喝水量:2500cc
今天的心情: