第几天了\(‵▽′)>:Day2110 2018/11/27
wake up 06:00 sleep 00:25
06:40 起司蔬菜鸡胸,杂粮馒头,蓝莓优格,黑咖啡加鲜奶
12:20 mini buffet
16:45 香蕉,无糖豆浆加乳清,柳丁*2
20:30 茶叶蛋,糖心蛋三明治,热拿铁
运动:PT1hr(boxing)+跑步机6k/38m
喝水量:2500cc
今天的心情:

每次看到你睡眠时间都好想睡觉

最近睡太少,精神都好差