[日记] 从头来过 201811191

楼主: himura37 (请你安心的走吧)   2018-11-19 19:55:12
第几天了\(‵▽′)>: 1196 45.1
早餐: 500cc白开水 + 1/2热狗面包 + 1/2火腿面包 + 一杯大杯全家-拿铁咖啡
午餐: 餐厅-红糟排骨+烤秋刀鱼+雪菜炒肉丝
晚餐: 蜜饯-七颗无籽杏桃梅 + 一包统一脆面(热量:266大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1375cc
今天的心情:
饿

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