第几天了\(‵▽′)>:Day2094 2018/11/11
wake up 07:20 sleep 23:00
08:00 黑咖啡加鲜奶,鲜奶起司吐司,鲔鱼蛋,水煮花椰
13:25 乳清,水煮蛋,香蕉,橘子,kitkat黑巧克力
15:40 低咖啡因中杯冰latte,咖哩猪肉笔管面,沙拉
19:30 茶叶蛋,无加糖优酪乳
20:50 薏仁浆,鲔鱼鸡蛋三明治,可丽露
运动:跑步机8k/49m+PT1hr
喝水量:2000cc
今天的心情:
好像快感冒了orz