第几天了\(‵▽′)>:Day2073 2018/10/21
wake up 05:00 sleep 23:00
05:50 豆浆latte,亚麻子面包
09:30 爱玉冰
11:25 冰美式,藜麦姜烧珍珠堡,地瓜鸡肉总汇沙拉
13:35 栗子蒙布朗大判烧,桂花乌龙无糖去冰
16:00 墨西哥鸡肉蛋卷早午餐
20:00 冰烤地瓜,无糖黑豆浆,水煮花椰,卤牛肉
运动:土城山路19.5k+跑步机5.5k+PT1hr
喝水量:3000cc
今天的心情:
有累到