第几天了\(‵▽′)>:Day2072 2018/10/20
wake up 04:40 sleep 22:15
05:10 豆浆加乳清,蜂蜜吐司,起司面包
09:20 燻鸡蛋贝果,热美式
14:00 起司饼干2包
16:45 青蔬火腿起司三明治
17:30 炒A菜,木耳,卤蛋,苦瓜小鱼汤,法国面包
21:15 豆浆加乳清,火龙果
运动:龙舟晨练1.5hr+ubike 25k/1h40m
喝水量:2000cc
今天的心情:
下午骑车大逆风
累死人

可惜上次我忘了骑