第几天了\(‵▽′)>:Day2062 2018/10/10
wake up 08:00 sleep 23:00
08:40 鲔鱼墨西哥薄饼,水煮花椰,红茶豆浆乳清
14:15 法式烤鸡饭团,无糖黑芝麻豆奶,大悲热拿铁
20:30 盐可颂面包,无糖优酪乳,农夫沙拉,豆浆加乳清
运动:健身车14k+空瑜
喝水量:1500cc
今天的心情:
去看了人肉搜索
好看
晚上去体验了低空疗愈瑜珈
很舒服
考虑继续上课

运动课程真的是很令人着迷