第几天了\(‵▽′)>:2018/10/06
早餐:蛋饼
午餐:八方云集 原味4颗 韭菜四颗
晚餐:白饭半碗 高丽菜精灵菇 丝瓜 香肠 卤笋干
咸猪肉炒青椒 胡瓜结蛤蜊汤
运动:陪妈妈快走4.6km /45min
瑜珈 力量17min 柔软15min
晚点：水梨2块 苹果一块
喝水量:2800
今天的心情:
好久没下厨了 开心
瑜珈总是不知不觉让身体热起来