第几天了\(‵▽′)>: 1135 44.9
早餐: 500cc白开水 + 二个1/2丹麦火腿起司面包 + 1/2热狗面包
+ 一个完整的小牛角可颂面包 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量：135大卡)
午餐: 餐厅-青菜+酥炸排骨+香煎小黄鱼+芦劳凉薯
晚餐: 一个吉室牛轧米米饼-咸蛋黄口味 + 三个旺旺雪饼 + 一大个卤肉绿豆碰
+ 柠檬王-一个金桔+二个化核榄+二个甘草柠檬 + 一个澳门小饼干
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*1 = 大约 850cc
今天的心情:
这几天的喝水量算错了